El lugar adecuado para el estudio

Objetivo: Identificar el espacio y componentes necesarios para el buen estudio asi como consejos sobre ello.

A continuación los nueve puntos que describen un lugar adecuado para el estudio y consejos para lograrlo.

1.     La habitación: debe ser amplia, uso exclusivo propio, bien ventilada, temperatura regulada, sin molestias ni ruidos, ni otro tipo de distracciones.

2.     Mesa/Escritorio: amplia, evitando objetos de distracción.

3.     La luz: preferentemente natural y sino que sea blanca.

4.     La mesa como la silla deben estar en consonancia con tu altura, deben ser cómodos (no en exceso),la silla debe tener respaldo completo y ser de material rígido (no acolchonado ya que te dormirás).

5.     Debes cuidar la postura para evitar las lesiones de columna. Si es posible utiliza un atril.

6.     Intenta mentalizarte a la hora de ponerte a estudiar, recuerda que es tu trabajo y los resultados serán mejores si tienes una buena actitud.

7.     Antes de ponerte a estudiar coloca todo lo necesario en tu mesa de trabajo (útiles escolares).

8.     Planifica con anterioridad por cada 50 minutos de trabajo descansa 10 minutos.

9.     A la hora de estudiar comienza con una materia difícil y la alternas con un fácil consecutivamente.

Atril